Moderne actrices zijn niet alleen afhankelijk van sport, maar ook van geschikt voedsel.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Het was - het is nu: hoe ziet een knappe man uit de "Magnificent Century" met gegroeid haar eruit als Burak Ozchivit
Voedingsdeskundige Oyi Gokce, die samenwerkt met populaire Turkse actrices, heeft verschillende geheimen onthuld over de slankheid van haar afdelingen. Zoals de specialist opmerkte, combineren de artiesten sport met goede voeding. In dit geval wordt het dieet persoonlijk voor de cliënt ontwikkeld. Bulgur is de laatste tijd in de meeste voedselsystemen aanwezig. Eerder werd aangenomen dat deze graansoort het afvallen verstoort, maar onlangs is de mening over dit product veranderd. Het Rusturkey-portaal merkt op dat bulgur is opgenomen in de voedingsbasis van de vrouw van de "Magnificent Century" -ster Burak Ozchivit Fakhriye Evgen.
Rijk aan granen en groenten en dieet van Meriem Uzerli, die Hurrem-Sultan speelde in de saga "The Magnificent Century". Voor het filmen in deze serie moest Meryem Uzerli 13 kilogram aankomen. Later voegde de eerste zwangerschap van de actrice ook gewicht toe. Als gevolg hiervan werd ze na de geboorte van haar dochter geconfronteerd met de noodzaak om maar liefst 20 kilo af te vallen!
In een hoodie en zonder make-up: de gelukkige Meryem Uzerli liet een foto zien met haar pasgeboren dochter
Volgens StarHit was het menu van Meriem Uzerli tijdens het dieet gebaseerd op kip- en rundvleesgerechten. Ze kon ook onbeperkt granen en groentesalades eten. Linzen, yoghurt en noten werden aan het dieet toegevoegd. Tegelijkertijd stond de actrice zichzelf van tijd tot tijd snoep toe: halva en Turks fruit. Maar de uitvoerder van de rol van Khyurrem-Sultan moest worst, gefrituurd voedsel en allerlei ongezonde snacks volledig achter zich laten. Als gevolg hiervan verloor Meryem Uzerli merkbaar gewicht na twee maanden van zo'n dieet.
Trouwens, de actrice werd onlangs voor de tweede keer moeder. Tijdens de zwangerschap herstelde Meryem Uzerli weer, maar haar fans merkten dat zo'n gewicht alleen bij haar past.
Abonneer u op WMJ.ru-pagina's op VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram en Telegram
Foto: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
