Als het vechten tegen de slaap deel uitmaakt van uw dagelijkse ochtendroutine, raden we u aan het advies te gebruiken van de sterren die erin slagen om wakker te worden in een goed humeur en zonder de gezondheid in gevaar te brengen.
Miranda Kerr: lichaamspeeling
Terwijl je zondagavond apart zet voor lichaamspeeling, wijdt Miranda Kerr zich elke ochtend aan deze activiteit! Met zijn hulp reinigt het model niet alleen de huid, maar verbetert het ook de bloedcirculatie en voert het een lymfedrainagemassage uit. Het is niet verrassend dat de favoriete schoonheidsproducten van het meisje reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes van het merk KORA bevatten, gemaakt door Miranda zelf.
En elke ochtend mediteert het model en doet yoga of Pilates gedurende minstens 20 minuten.
beautyhack.ru
Middelen voor het wassen van Foaming Cleanser, ongeveer 2852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, ongeveer 3802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: citroenwater en meditatie
Jennifer begint de ochtend met een glas citroenwater en een meditatie van 20 minuten. Overigens staat er om 04.30 uur een ster op om tijd te hebben om een eiwitshake met collageenpeptiden te drinken, yoga te doen met een personal trainer en voor het begin van de werkdag naar de sportschool te gaan.
beautyhack.ru
Gehydrolyseerde peptiden van viscollageen + hyaluronzuur CollagenUP 5000, 828 roebel, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: ijsbad
beautyhack.ru
We hebben het al gehad over hoe Kate blauwe plekken onder de ogen bestrijdt met behulp van elektrische pleisters. Het ochtendritueel van de actrice is ook niet minder zachtaardig: Kate neemt een bad met ijs, laat haar gezicht erin zakken en wacht tot de huid zelf rust nodig heeft.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, die tijdens haar carrière heeft laten zien hoe de uitdrukking "American Dream" in de praktijk werkt, vierde dit jaar haar 75e verjaardag. Om er fris en verzorgd uit te zien, bewaart de tv-presentator een heel arsenaal aan gereedschap in haar badkamer, dat ze al voor zonsopgang begint te gebruiken. Haar ochtendschoonheidsroutine begint met een gezichtsmasker. Martha heeft twee producten om uit te kiezen, die ze het liefst afwisselt: een hydraterend gelmasker van Susan Ciminelli en een collageenmasker van Mario Badescu. Om het effect te versterken, neemt Marta een douche direct met het masker op haar gezicht.
En nadat hij het heeft afgewassen, brengt hij een tonic toner van YON KA Paris en een gezichtsspray met aloë, kruiden en rozenwater van Mario Badescu aan. De behandeling wordt afgesloten met een bodylotion op basis van Susan Ciminelli algenolie.
Salma Hayek: lichte wassing
beautyhack.ru
Een andere fan van ijsbaden, Salma Hayek, beperkt zich tot deze eenvoudige procedure om lichaam en geest te versterken. Volgens Salma scheidt de huid 's nachts nuttige oliën af die helpen het zuur-base-evenwicht te behouden, en in geen geval mogen ze worden afgewassen met reinigingsmiddelen.
Oprah Winfrey: Gym Workout
beautyhack.ru
De ochtend van de tv-presentator begint om 5.30 uur en om 6.00 uur is Oprah al te vinden in de sportschool, waar ze elke dag een uurtje doorbrengt. Vervolgens komt de make-up en de eerste opname, die alleen wordt onderbroken voor communicatie met familieleden via skype en een groene smoothie gemaakt van spinazie, appelsap, peterselie, selderij en komkommers. Trouwens, de training van Oprah houdt daar niet op. Rond lunchtijd wacht haar nog een bezoek aan de sportschool.
