Irina Bezrukova is misschien al een stijlicoon van onze tijd geworden. De actrice in haar 55 jaar nam geen toevlucht tot plastic en ziet er tegelijkertijd amper 40 uit! En haar verfijnde stijl en elegantie zorgen ervoor dat fans haar elke look volgen.
Tegelijkertijd is ze volledig verstoken van snobisme en deelt ze graag haar schoonheidsgeheimen met abonnees. Onlangs publiceerde Irina een bericht waarin ze vertelde hoe ze erin slaagt te herstellen en er geweldig uit te zien, zelfs na lange vluchten.
“Ik ga op mijn gebruikelijke tijd naar bed, in overeenstemming met de tijdzone waarin ik me momenteel bevind. Met een plotselinge verandering van tijdzones, voordat ik naar bed ga, drink ik melatonine om in een diepe slaapfase te vallen. Tegelijkertijd probeer ik in volledige duisternis te slapen, bijvoorbeeld met verduisteringsgordijnen. Ik eet eten op mijn gebruikelijke tijd (maar om eerlijk te zijn, ik wil en traint niet altijd). En ik drink natuurlijk veel water”, tekende Bezrukova de post.
Nou, dit zijn echt heel handige tips, ook zonder rekening te houden met vluchten!
En hier schreven we over schoonheidsrecepten voor een ander stijlicoon: de make-upgeheimen van Marilyn Monroe, die elke vrouw in een godin zullen veranderen.
