Hoe ouder we worden, hoe meer huidcellen porties levengevend vocht nodig hebben. Het is geen toeval dat de eerste remedie die meisjes op hun gezicht smeren, een vochtinbrengende crème is. We voelen wanneer natuurlijke hulpbronnen schaars zijn en we proberen de huid te helpen. Maar het blijkt dat elke leeftijd zijn eigen hydratatieregels heeft. Als u ze kent en volgt, zijn "schoonheidsinjecties" lange tijd niet nodig! Hoogwaardige hydratatie is immers in de eerste plaats het behoud van de jeugdigheid van de huid en het effectief voorkomen van rimpels.
Hoe houd je vocht in de huid?
De menselijke huid is voor bijna tweederde uit water. Het meeste waardevolle vocht is geconcentreerd in de dermis - de middelste laag van de huid. En een beetje - in het stratum corneum - dat wil zeggen, de epidermis. Als we ons de huid voorstellen als een spons, dan is het de dermis, de middelste laag van de huid, die het optimale vochtniveau handhaaft. Als de vochtreserves in de cellen van de dermis een kritische waarde hebben bereikt, is er een gevoel van droogheid en tintelingen van de huid, kan peeling optreden, door het verlies van elasticiteit verschijnen de eerste rimpels.
Om de vochtbalans in de huid te herstellen, zijn lichte middelen - crèmes, serums en sprays niet voldoende. We zullen "zware artillerie" moeten gebruiken - dichte, voedzame, voedselrijke verbindingen. Bovendien moet u zich afstemmen op het naleven van het drinkregime - zonder voldoende water naar binnen te nemen, is het onmogelijk om de situatie aanzienlijk te beïnvloeden. Dus begin uw dag met een glas schoon water en een portie vochtinbrengende crème die bij de leeftijd past!
Vochtinbrengende regels: gradatie naar leeftijd 20+
Dit is de beste tijd voor de huid van een vrouw - een periode van haar eerste en gezonde glans. Alle stoffen die de huid nodig heeft, kan ze zelf aanmaken. En zelfs als er comedonen op het gezicht zitten, is dit geen reden om de natuurlijke processen van de huid te verstoren! Om de hoeveelheid ontstekingselementen op het gezicht te verminderen en roodheid te verlichten, is in de meeste gevallen een zachte reiniging gevolgd door een ontstekingsremmende verzorging voldoende.
Dr. Ranella Hirsch, PhD, voorzitter van de American Society for Cosmetic Dermatology and Aesthetic Medicine, gelooft: “In veel gevallen kan huiduitslag worden vermeden. Ze zijn vaak het resultaat van ongeletterde zorg - het gebruik van producten die de hydrolipidenmantel van de huid schenden en de natuurlijke afscheiding ervan verwijderen. Hierdoor werken de talgklieren nog harder en produceren ze meer secretie om het tekort te dekken, wat resulteert in verstopte huidporiën en acne."
Kwaliteitszorg: Gebruik zachte producten om uw huid te reinigen. Als u van een normaal type bent, is het voldoende om uw gezicht 's ochtends te wassen en uw huid te reinigen met delicate cosmetica voordat u naar bed gaat. Als de huid vettig is, moet u 's ochtends en' s avonds een gel gebruiken om te wassen, en als de huid droog is, cosmetische melk, crème en andere producten met een dichte textuur gebruiken voordat u naar bed gaat.
Hydraterend: Het belangrijkste bij het kiezen van een vochtinbrengende crème is de aanwezigheid van een SPF 15 of 20, die bescherming tegen UVA- en UVB-stralen garandeert. Crème aanbrengen op een natte huid! En ongeacht uw leeftijd, hydrateer uw gezicht, hals en borstlijn.
Nachtherstel: Gebruik voor het slapengaan een vochtinbrengend serum of crème. Dermatologen raden aan om aandacht te besteden aan de derivaten van vitamine A - retinoïden. Het is de gouden standaard voor het voorkomen en verminderen van rimpels, het stimuleren van de aanmaak van collageen en het verlichten van acne. Retinol-crèmes worden strikt 's nachts aangebracht, in een dunne laag over de huid van het gezicht verdeeld.
Hydraterende dag- en nachtcrèmes Nieuwe Aqua Hybrid Hydro van Eveline Cosmetics
- Intensieve hydratatie van de huid overdag en 's nachts.
- De fondsen worden ontwikkeld op basis van nieuwe hybride technologieën.
- Maakt de huid glad, waardoor deze zacht en fluweelzacht wordt.
Anti-verouderingscrème Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Geschikt voor alle huidtypes, ook voor de gevoelige huid.
- Effectief hydrateert de huid, verhoogt de elasticiteit.
- Maakt rimpels minder zichtbaar.
30+
"Zelfs als je de afgelopen tien jaar goed voor je huid hebt gezorgd, is de kans groot dat je fijne lijntjes op je gezicht begint te zien, vooral rond je ogen en mond", zegt Susan Taylor, MD, assistent-professor dermatologie bij Columbia University. - Vrouwen met een lichte huid kunnen ouderdomsvlekken opmerken. De huid wordt dunner en wordt gekenmerkt door een afname van collageen, waardoor het proces van celvernieuwing wordt vertraagd”. Het is belangrijk om te weten dat we na dertig jaar jaarlijks tot drie procent hyaluronzuur beginnen te verliezen, dus het is belangrijk om de reserves aan te vullen met geschikte cosmetica.
Kwaliteitszorg: De huid op deze leeftijd kan er dof uitzien. Delicate exfoliërende procedures zijn bedoeld om haar toestand te verbeteren. Voor dit doel zijn reinigingsmiddelen met fijne schurende deeltjes, evenals crèmes en maskers met glycolzuur of salicylzuur, ideaal. Gebruik 's ochtends een AHA-product om huidvernieuwing te stimuleren en reinig je gezicht' s avonds met crèmige make-up verwijderaars.
Hydraterend: Naast het beschermen van de huid tegen schade door de zon, moet uw moisturizer antioxidanten bevatten - groene of witte thee, evenals vitamine C - ze zullen de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen - de belangrijkste boosdoeners van vroegtijdige veroudering.
Breng op deze leeftijd crèmes aan voor de huid rond de ogen. Als er donkere kringen op zijn geregistreerd, gebruik dan bliksemformuleringen met kojiczuur, zoethoutwortelextract, als wallen uitgesproken zijn, gebruik dan cafeïne. Kies hyaluronzuurcrèmes om uw huid te hydrateren.
Nachtherstel: "Na dertig jaar zouden nachtcrèmes of retinolserums de steunpilaar van de dagelijkse avondverzorging moeten zijn", zegt dr. Ranella Hirsch.
Complimenteer Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Lost de belangrijkste problemen op van de gevoelige huid rond de ogen: zwelling en zwelling, donkere kringen.
- Bevat vitamine C en hyaluronzuur.
- Verfrist onmiddellijk, verjongt visueel de huid van de oogleden.
Solaris-gezichtscrème, Dr. Nona
- Op basis van natuurlijke oliën, Dode Zeezout, vitamines.
- Versterkt de huid, helpt rimpels glad te strijken.
- Voorkomt hyperpigmentatie.
40+
De stofwisselingsprocessen in de huid vertragen geleidelijk, collageen wordt minder, de huid verliest zijn elasticiteit, houdt minder vocht vast. Diepe rimpels zijn zichtbaar in het gezicht en vergrote poorten kunnen zichtbaar zijn. In de meeste gevallen, op de leeftijd van 40, wordt de huid van een vrouw gevoelig, neigt ze tot uitdroging. Om het natuurlijke verouderingsproces te vertragen, moet het actief worden gehydrateerd, gevoed en versterkt. Gelukkig is het niet moeilijk!
Kwaliteitszorg: Zelfs de eigenaren van een vette huid na 40 jaar moeten de reinigingsrituelen aanpassen. Gels en zeep om te wassen moeten worden vervangen door meer delicate producten. Een ideale keuze is room of melk op basis van AHA-zuren. Dergelijke formuleringen moeten 's ochtends en' s avonds worden gebruikt.
Hydraterend: Een vochtinbrengende crème alleen is niet langer voldoende om aan de behoeften van de huid te voldoen. Bovendien moet u een lotion of serum gebruiken dat ten minste twee soorten antioxidanten bevat - zoals groene thee, lycopeen, vitamine C. Serums moeten elke 2 dagen worden afgewisseld, waarbij de formuleringen worden gewijzigd. “Verschillende antioxidanten lossen verschillende problemen op. Door cosmetica af te wisselen, krijgt u meer voordelen voor de huid”, zegt Ava Shabman, MD, universitair hoofddocent dermatologie.
Als de huid er dof en grijs uitziet, geef dan de voorkeur aan vochtinbrengende crèmes met peptiden - ze hebben een verstevigend effect, hebben een positief effect op collageen-elastinevezels. Natuurlijke oliën zoals sheaboter, kokosolie en hyaluronzuur zorgen voor extra ondersteuning van de huid.
Nachtherstel: De avondverzorging moet worden voorzien van crèmes met een rijke, voedende textuur. Naast retinol kunnen de producten resveratrol, collageen, matrixil bevatten - de belangrijkste verdedigers van de jeugd.
Oogbalsem, Dr. Nona
- Lichtgewicht textuur, trekt snel in.
- Bevat "schoonheidsvitamine" E.
- Elimineert donkere kringen onder de ogen.
Anti-aging huidlijn 40+ met 24-karaats goud, Eveline Cosmetics
- Een verzameling producten die de huid hydrateren, voeden en versterken.
- De fondsen opereren in een complex en vullen elkaars optreden aan
- Zorg voor herstel op cellulair niveau.
50+
De celvernieuwing is nu nog langzamer. De rimpels verdwijnen niet als je stopt met turen of glimlachen, en de poriën zijn beter zichtbaar, vooral op de neus of wangen. De huid is nog droger geworden, het ovaal van het gezicht verliest zijn elasticiteit, donkere vlekken zijn zichtbaar op het gezicht - hyperpigmentatie. En zelfs als significante veranderingen in uiterlijk zichtbaar zijn met het blote oog, is dit geen reden tot verdriet! Competente thuiszorg en cosmetische ingrepen in de kliniek zullen helpen om de meisjesachtige gloed en uitstraling van de huid te herstellen.
Kwaliteitszorg: Hoe ouder de huid, hoe delicater de reiniging zou moeten zijn. Misschien is het tijd om waterdichte cosmetica op te geven en zachte formuleringen te gebruiken. Extreme reinigingsprocedures zijn moeilijk voor de huid, verlichten onnodige stress! Kies een extra vochtinbrengende melk voor het reinigen van de huid of een hydrofiele olie om te wassen, gebruik de geselecteerde formule één keer per dag - voor het slapengaan.
Hydraterend: Een ideale keuze voor de rijpere huid - antiverouderingskits bestaande uit crèmes en serums (concentraten). Middelen uit één lijn werken gericht en versterken elkaars actie. Serums moeten dagelijks onder de crème worden aangebracht. Ze moeten peptiden en antioxidanten bevatten, vitamine C.
"Gebruik een oogcrème met collageen om kraaienpootjes te bestrijden", adviseert dermatoloog Patricia Veksler. En de samenstelling van de gezichtscrème moet natuurlijke oliën, hyaluronzuur en ceramiden bevatten.
Nachtherstel: Nachtremedies met retinoïden en fyto-oestrogenen - natuurlijke plantaardige stoffen die de werking van vrouwelijke geslachtshormonen nabootsen - oestrogenen, zullen de huid comfort bieden. Ze versterken het huidraamwerk en voorkomen leeftijdsgebonden verzakking van weefsels.
Avon True Nutra Effects Anti-Aging Refresh 55+ Line
- Ondersteunt de gezondheid en schoonheid van een ouder wordende huid.
- Bevat natuurlijke zaadextracten.
- De set bevat twee crèmes - dag en nacht.
Anti-aging ampul met mucine, Vprove
- Een goede keuze voor de verzorging van een vermoeide en vochtarme huid.
- Bevat een waardevol bestanddeel - slakkenmucine.
- Activeert de verjongingsprocessen in het lichaam, zorgt voor intensieve vernieuwing.
Deskundig commentaar
Anna Ponomareva, dermatoloog bij de kliniek voor laseresthetische geneeskunde, schoonheidsspecialiste. Gespecialiseerd in laserchirurgie en therapeutische cosmetologie
Op de leeftijd van 18+ heeft onze huid een goede reiniging nodig, rekening houdend met het huidtype en enkele kenmerken, bijvoorbeeld comedonen, ontstekingsprocessen. Qua hydratatie is het belangrijkste om het hydrolipidenmembraan zo lang mogelijk te behouden. Daarom zou de strategie als volgt moeten zijn: competent reinigen, hydrateren en beschermen van de huid.
Slimme reiniging is het gebruik van milde, alcoholvrije producten om de huid niet uit te drogen. Voor hydratatie is het beter om vloeibare crèmes met een lichte textuur te gebruiken. En het belangrijkste op deze leeftijd is om geen misbruik te maken van slechte gewoonten, zonnebrand en zelfverlichtende ontstekingen en comedonen.
Na dertig jaar begint de huid elasticiteit en zachtheid te verliezen, wat op zijn beurt leidt tot het verschijnen van de eerste rimpels, peeling en irritatie. Er wordt aangenomen dat de huid na deze leeftijd elk jaar tot 3% hyaluronzuur verliest, dus het is zo belangrijk om het aan te vullen door over te schakelen naar diepere hydratatie. Hoe kan dit worden bereikt?
Voor algemene huidverzorging die reiniging en hydratatie omvat, voegt u hyaluronzuurserums toe, die twee keer per dag vóór de crème, 's ochtends en' s avonds, moeten worden aangebracht. Op deze leeftijd is het handig om regelmatig een schoonheidsspecialiste te bezoeken. Van salonprocedures kunt u een diepe reiniging van de huid adviseren met schillen op basis van fruitzuren, het gebruik van verschillende vochtinbrengende maskers, massage, biorevitalisatie.
Op de leeftijd van 40+ beginnen metabolische processen in ons lichaam te vertragen, de productie van ons eigen collageen, de stof die verantwoordelijk is voor de conditie van onze huid, vermindert. Hierdoor ontstaan diepere rimpels, ervaren sommige vrouwen de eerste tekenen van gravitationele ptosis van zachte weefsels (hangende lippenhoeken, enz.), Poriën zetten uit door verlies van elasticiteit en een bijna constant gevoel van droge huid verschijnt. Om de eerste tekenen van huidveroudering tegen te gaan, is het noodzakelijk om over te schakelen op vochtinbrengende crèmes met antioxidanten, peptiden, collageen. Zorg ervoor dat u voedende crèmes gebruikt. Op deze leeftijd wordt één thuiszorg om vocht in de huid vast te houden catastrofaal klein, er is hoogwaardige salonzorg nodig - mesotherapie, verschillende minimaal invasieve technieken, bijvoorbeeld plasmalifting, die de kwaliteit van de huid kan verbeteren, verzadigen met vocht, herstel het tot een gezonde kleur en verwijder hyperpigmentatie, kleine rimpels, verminderde tonus en leeftijdsgebonden ptosis.
Deskundig commentaar
Irina Yurievna Kopylova, dermatoveneroloog, schoonheidsspecialist, specialist in lasergeneeskunde, federale staatsbegrotingsinstelling "State Research Center for Laser Medicine FMBA"
De piek van biologische activiteit valt op twintig jaar, wanneer ons lichaam zelf alle noodzakelijke stoffen aanmaakt. Op deze leeftijd is het goed genoeg om de huid te reinigen, rekening houdend met de individuele kenmerken, en een vochtinbrengende crème te gebruiken om het evenwicht te behouden. Om te voorkomen dat uw huid uitdroogt, kunt u het beste geen verzorgingsproducten op alcoholbasis gebruiken.
Tegen de leeftijd van 30 jaar is het tijd om over te schakelen op diepere hydratatie, wat je huid zal helpen beschermen tegen vroegtijdige veroudering. U moet hyaluronzuur in capsules innemen, daarop gebaseerde verzorgingsproducten gebruiken. Dit zal helpen om de natuurlijke reserves van hyaluronzuur in het lichaam aan te vullen, die geleidelijk afnemen.
Op 40-jarige leeftijd is het tijd om toevlucht te nemen tot hardwarecosmetologie. Lasercosmetica in combinatie met huidverzorgingsproducten die collageen en peptiden bevatten, helpen de huid jeugdig te houden. De rimpels die verschijnen, helpen bij het verwijderen van botox-injecties. Mesotherapie, biorevitalisatie en fotoverjonging dragen ook bij aan hydratatie op de leeftijd van boven de veertig.
Houd er rekening mee dat u zich op elke leeftijd niet te veel hoeft te laten meeslepen door de zonnestralen - bruinen droogt de huid uit, neemt er vocht uit. Als u zich aan uw drinkregime houdt, helpt dit ook om het vocht vast te houden dat onze huid zo hard nodig heeft.
Een goede hydratatie helpt een mooie teint en een gezonde huid te behouden. Als u symptomen ervaart zoals peeling, een beklemmend gevoel, tintelingen bij het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes, moet u zeker een specialist raadplegen.
