Valeria en Anna Shulgina
Zangeres Valeria en haar dochter Anna worden elk jaar meer en meer zusjes. Het geheim van de schoonheid van het gezin is simpel: constant en eerlijk aan jezelf werken. Valeria is zelf al heel lang serieus met sport bezig: ze beoefent yoga, is niet bang voor fitnessbelastingen en volgt ijverig haar dieet.
Anya weerspiegelt haar toewijding aan een actieve levensstijl: ze traint ook graag op de Power Plate, jogt op de loopband en gaat naar de sauna om haar metabolisme te verbeteren. "Ik werk gewoon, ik heb geen tijd om mezelf op te lossen", merkt Anna Shulgina op. Serieus werk is een andere inspirerende eigenschap van dit familieduo.
Tatiana Lyutaeva en Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva is ervan overtuigd dat het helemaal niet nodig is om zijn toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen om er op elke leeftijd geweldig uit te zien. Sport, goede voeding, een positieve kijk op de wereld zijn de belangrijkste componenten van jeugd, gezondheid en schoonheid. De dochter van de actrice, Agnia Ditkovskite, deelt ook de overtuiging van haar moeder. Ze vindt het leuk om nieuwe sporten onder de knie te krijgen om te filmen of gewoon voor zichzelf.
Trouwens, voor het filmen in de film "Dancing to Death" beheerste Agnia sambo, judo, aikido en was hij ook bezig met schieten met vuurwapens. En voor het project "Dancing with the Stars" heb ik veel moeilijke "pasjes" onder de knie.
Ekaterina en Alexandra Strizhenov
De jongste dochter van Ekaterina Strizhenova is van kinds af aan gewend aan sport. Gymnastieklessen, dansen in de "Todes", uitstapjes naar een sportkamp, raften en tennislessen - alles voor de veelzijdige fysieke ontwikkeling van het kind. Ekaterina houdt haar dochter bij en probeert nieuwe soorten activiteiten uit: Scandinavisch wandelen en pilates.
"Je kunt niet doen met je favoriete massages, lichaamspakkingen en lymfedrainage, je moet aan Pilates werken bij Reformere (geweldig, trekt alle kanten op)!" - schrijft Ekaterina op haar Instagram.
Renata Litvinova en haar dochter Ulyana
De stermoeder en haar dochter zijn als twee druppels water, en niet alleen qua uiterlijk. Beiden houden van paarden en zijn betrokken bij de paardensport. En hiervoor heb je, zoals je weet, een behoorlijke hoeveelheid fysieke kracht en uithoudingsvermogen nodig.
Vera Brezhneva en haar dochters Sonya en Sarah
De zangeres brengt het weekend actief door met haar dochters - ze houdt zich bezig met aero-yoga. Moeder en dochters in de klas tonen benijdenswaardige flexibiliteit en kracht, ze kunnen alle drie gemakkelijk op hun hoofd gaan staan en de klas laten zien, terwijl ze zich uitrekken in hangmatten. "De beste tijd samen", zegt de zangeres op de foto's van haar trainingen.
