De ergste vijand van schoonheid is ongetwijfeld stress. Het wordt duidelijk weerspiegeld in de huid en het algehele uiterlijk. Het hormoon adrenaline, dat vrijkomt bij zenuwinzinkingen, verzwakt de weerstand van het lichaam.
Als gevolg hiervan wordt de vette huid nog vettiger door intensief werk, terwijl de droge, gevoelige huid wordt blootgesteld aan intense huiduitslag, allergische reacties en peeling. Hoe kunt u uw lichaam in deze situatie helpen? Allereerst moet u rekening houden met uw dagelijkse routine (slaap, contrastdouches, wandelingen in de frisse lucht) en levenshouding. Probeer minder aandacht te besteden aan onbeduidende problemen, verander niet je hele bestaan in een strijd en een race. Geniet van het leven, vind meer leuke kleine dingen en geniet ervan vanuit het hart.
De tweede plaats in het kamp van vijanden wordt gegeven aan tabak. Een vrouw die al vele jaren rookt, onderscheidt zich altijd door gele tanden, een doffe, aardse huid en een spinneweb van rimpels rond de ogen.
Wetenschappers verklaren dit gemakkelijk door het feit dat onder invloed van nicotine vasoconstrictie optreedt. Ze kunnen de voedingsstoffen niet langer volledig aan de huid afgeven, de cellen verrijken met zuurstof. Integendeel, ze zijn verzadigd met het
De derde verraderlijke vijand van schoonheid is dik. Hoeveel we ook van chocolade houden, dit product met veel vet en suiker is ook niet ongevaarlijk. Een teveel aan lichaamsvet wordt weerspiegeld in het gezicht in de vorm van acne en andere huiduitslag. Als je jezelf echt wilt verwennen, kies dan niet voor desserts op basis van chocolade. Koop liever zoet fruit (vers of gedroogd) - ze zijn gewoon nuttig. Het is over het algemeen vrij moeilijk voor ons lichaam om vet voedsel te verteren, dus probeer karbonades, gerookte lekkernijen en andere vetbevattende gerechten te vergeten.
Granen, fruit met groenten en magere eiwitproducten zijn onze vrienden en assistenten bij het behouden en vergroten van schoonheid. Eerder werd gezegd dat koud water gevaarlijk kan zijn voor de menselijke gezondheid.
