Als je huid irriteert, rood wordt of tintelt door er gewoon in de spiegel naar te kijken, is de kans groot dat deze gevoelig is. Ze komt zo vaak voor, maar het kan moeilijk zijn om haar te herkennen!
Wat is een gevoelige huid?
"Meer dan 60% van mijn patiënten beoordeelt hun huid als gevoelig", zegt MD, dermatoloog Ellen Marmour. - Overgevoeligheid is een complexe aandoening die wordt gekenmerkt door verschillende symptomen: droogheid, roodheid, huiduitslag. Huidirritatie kan worden veroorzaakt door allergische reacties, onjuist geselecteerde schoonheidsbehandelingen of zonlicht."
Hoewel veel mensen op een bepaald moment in hun leven huidreacties kunnen krijgen op een bepaald product of ingrediënt in cosmetica, heeft een gevoelige huid voortdurend problemen. Ze reageert op bijna alles!
“Een gevoelige huid is reactiever dan een normale huid. Ze is gemakkelijk geïrriteerd door blootstelling aan wind en zon, hete lucht of kou. Ze reageert vaak op het gebruik van cosmetica en actuele producten. Haar lijst met triggers omvat slaapgebrek, hormonale veranderingen en zelfs luchtvervuiling”, voegt dermatoloog Jesse Chung eraan toe.
Op een opmerking!
Een gevoelige huid verliest gemakkelijk vocht, dus u moet deze minstens twee keer per dag hydrateren met producten met hyaluronzuur, glycerine, peptiden, dimethicon en niacinamide. Bovendien moet het eenmaal per week worden verwend met een rustgevend vochtinbrengend masker.
4 soorten gevoelige huid
Net zoals er verschillende gradaties van ernst van het beloop van acne zijn, is er een classificatie voor mensen met een gevoelige huid. Volgens dermatoloog Amy Lewis kan het voorwaardelijk worden onderverdeeld in 4 soorten:
Natuurlijk gevoelige huid. Meestal is dit te wijten aan de aanwezigheid van overgeërfde ontstekingsziekten. Het kan psoriasis, eczeem, rosacea, enz. Zijn. Milieugevoelige huid. Zoals de naam al aangeeft, wordt de huid geïrriteerd door omgevingsfactoren: luchtvervuiling, zonnestraling. Reactieve huid. Haar negatieve reactie wordt allereerst veroorzaakt door huidverzorgingsproducten. Het wordt rood, tintelt, wordt merkbaar heet en er vormt zich huiduitslag. "Patiënten merken vaak de vorming van papels en puisten waar het irriterende middel werd aangebracht", zegt dermatoloog Amy Lewis. Dunne huid. Naarmate we ouder worden, wordt de huid van nature dunner en zal een dunne huid eerder reageren op mogelijke triggers. Op een opmerking!
Mensen met een lichte huid en rood haar hebben meer kans op huidgevoeligheden.
5 fouten bij de verzorging van een gevoelige huid
Ongeacht de oorzaak van de verhoogde gevoeligheid van de huid, kan het vermijden van deze 5 fouten de huidconditie aanzienlijk verbeteren.
Fout 1: conventionele reinigingsmiddelen gebruiken
In de cosmetologie is de regel: "Irriteer de geïrriteerden niet!" Gebruik bij het reinigen van de gevoelige huid de lichtste, zachtste producten die mogelijk zijn. Zachte reinigingsmelk of zuurvrij schuim zijn de perfecte keuze!
Vermijd 100% irriterende stoffen voor gevoelige zuren: alfahydroxyzuren, oppervlakteactieve stoffen en cosmetica met kunstmatige of natuurlijke exfoliërende deeltjes.
Op een opmerking!
Het gebruik van zeep bij de verzorging van de gevoelige huid is onaanvaardbaar, omdat het natuurlijke oliën wegspoelt, waardoor de beschermende barrière verder verzwakt.
Fout 2: retinoïde cosmetica negeren
Retinoïden zijn afgeleide vormen van vitamine A met uitgesproken antiverouderingseigenschappen. Ze worden beschouwd als de "gouden standaard" in huidverzorging.
Wanneer ze op de huid worden aangebracht, stimuleren ze celvernieuwing, productie van elastine en collageen, tonus en stevigheid, verwijderen ze ouderdomsvlekken en verminderen ze rimpels, volgens een studie gepubliceerd in Clinical Interventions in Aging. Maar ze hebben een onaangename bijwerking: tijdens de eerste paar keer gebruik veroorzaken ze roodheid en tintelingen van de huid.
"Het verdwijnt meestal wanneer de huid zich aanpast aan therapie", zegt Mona Gohara, MD, dermatoloog. Geef de voordelen van retinoïden niet op alleen omdat u een gevoelige huid heeft. Probeer een vorm als retinaldehyde! " Een studie uit 2019, gepubliceerd in het British Journal of Dermatology, toonde aan dat deze stof op dezelfde manier werkt als retinol, maar wordt geassocieerd met een lager risico op bijwerkingen.
Feit!
Bij het verzorgen van een gevoelige huid is het beter om geen cosmetica te gebruiken die alcohol, geurstoffen, glycolzuur en L-ascorbinezuur bevatten, deze kunnen de gevoelige huid irriteren en puistjes veroorzaken.
Fout 3: alleen natuurlijke cosmetica gebruiken
Sommige marketeers dringen er bij eigenaren van een gevoelige huid op aan om over te schakelen op natuurlijke cosmetica, waarbij ze uitleggen dat de "geschenken van de natuur" de gevoelige huid niet schaden. Maar dit is niet het geval!
"Veel natuurlijke ingrediënten, waaronder organische componenten van cosmetica, zijn sterk irriterend of allergenen", legt dermatoloog Emmy Graber uit. - Tea tree- en lavendelolie veroorzaken bijvoorbeeld minder snel onaangename reacties, maar ze kunnen een toegevoegde geur bevatten die ze zal uitlokken. Bestudeer daarom zorgvuldig de etiketten van de producten."
Wist je dat?
Het label "natuurlijk" op het etiket van de crème zegt niets over de samenstelling of het effect op de huid, aangezien er geen duidelijke wetten zijn die de aanwezigheid ervan reguleren. Dat wil zeggen, het kan op absoluut elke crème voorkomen.
Fout 4: het gebruik van de "verkeerde" zonnebrandcrème
Voor schoonheid, gezondheid en jeugdigheid van de huid moet zonnebrandcrème het hele jaar door bij elk weer worden gebruikt. Een hoogwaardig product voorkomt zonnebrand, beschermt de huid tegen fotoveroudering en de ontwikkeling van kanker, zeggen experts van de American Academy of Dermatology. Maar het is erg belangrijk om de cosmetica te kiezen die bij u past!
Eigenaren van een gevoelige huid krijgen crèmes te zien met filters voor fysieke bescherming: zinkoxide en titaniumdioxide. “In tegenstelling tot chemische filters worden mineralen in verband gebracht met een minimaal risico op irritatie. Ze wrijven gemakkelijk in de huid en werken geweldig”, zegt Lauren Fine, MD, dermatoloog.
Advies!
Kies cosmetica met het label "hypoallergeen" op de verpakking. Hoewel het niet 100% kan garanderen dat er op geen enkel onderdeel van de samenstelling een reactie zal optreden, is het aantal mogelijke allergenen erin meestal kleiner.
Fout 5: Een indrukwekkend arsenaal aan cosmetica
Volgens een recente studie gebruikt de gemiddelde vrouw elke dag ongeveer 12 verschillende schoonheidsproducten, die 168 unieke ingrediënten samenbrengen. Elk van hen kan een huidreactie veroorzaken. Daarom werkt bij de verzorging van de gevoelige huid de regel “Minder is meer”. Investeer in kwaliteitscosmetica terwijl u minimalistisch bent!
Deskundig commentaar Amina Berdova, dermatoloog, schoonheidsspecialiste
Als de huid vatbaar is voor roodheid en irritatie, is kraanwater niet geschikt om te wassen. Bij verhoogde huidgevoeligheid is het beter om mineraalwater of bronwater te gebruiken. Voor het reinigen moet u producten gebruiken die zijn gemarkeerd met "voor de gevoelige huid". Maak er een regel van om uw huid te reinigen met een alcoholvrije, kalmerende toner.
Gebruik bij een gevoelige en irriterende huid huidverzorgingsproducten met een minimum aan ingrediënten. Ze mogen ook geen etherische oliën of extracten van exotische planten bevatten. De ideale optie is de aanwezigheid van thermaal water, triglyceriden en UV-bescherming tegen de zon in de crème.
Nachtcrèmes worden aangemoedigd om vitamine A en E, panthenol en hydrolysaten van plantaardige oliën te bevatten. Wat cosmetica betreft, zijn op mineralen gebaseerde cosmetica het meest geschikt voor dit type huid, het bevat in de regel niet meer dan vijf componenten, het veroorzaakt geen irritatie en bevat zonnebrandcrème-componenten.
Onder de cosmetische procedures voor de gevoelige huid worden dergelijke typen aanbevolen als fototherapie, die helpt om de onaangename sensaties van huiddichtheid te verlichten, de productie van collageen en elastine stimuleert, een verjongend effect heeft, evenals injectietechnieken - plasma-opheffing en biorevitalisatie.
Als de huid vatbaar is voor irritatie en roodheid, is het noodzakelijk om traumatische procedures te staken, zowel thuis als in een schoonheidssalon. Ultrasone gezichtsreiniging en peeling op basis van amandelzuur zijn geschikt voor het reinigen van de gevoelige huid.
