Er is een mening dat het helemaal niet nodig is om een fortuin uit te geven om een mooi en elastisch lichaam te hebben. Het gewenste resultaat kan op zeer betaalbare wijze worden bereikt. Om dit te doen, hoeft u voor hulp van een specialist niet eens naar een schoonheidssalon te gaan. Dergelijke innovatieve middelen omvatten droge borstelmassage.
Volgens de expert is deze zelfzorgmethode vanuit het Oosten naar ons land gekomen. Maar niet iedereen weet dat je voorzichtig moet zijn met deze massage. Hij heeft tenslotte veel nuances waarmee rekening moet worden gehouden, met de nadruk op de toestand van zijn gezondheid. Hoe nuttig is het? Wie kan dit bedrijf beter niet misbruiken? Hoe het correct te gebruiken? Anna Nevmerzhitskaya, de oprichtster van het Estetika-centrum voor lichaams- en gezichtsmassage, vertelde hierover en niet alleen over de "Woord en Daad" -editie.
Volgens de spreker raden niet alleen trainers, maar ook bloggers met een vrij groot aantal abonnees vaak aan om droge borstels te gebruiken voor zelfmassage, waardoor verbluffende resultaten worden beloofd en cellulitisverschijnselen worden verminderd.
Dit is interessant: doktoren vertelden waartoe het drinken van water met citroen in de ochtend zal leiden
“Maar er zijn een aantal punten waar bloggers noch coaches rekening mee houden, waardoor anatomie als het ware overboord blijft. Zelfmassage met een droge borstel wordt aanbevolen om cellulitis kwijt te raken, maar het beddengoed van misvormde vetcellen (waardoor de "sinaasappelschil" wordt gevormd) bevindt zich diep genoeg onder de huid en de collageenvezels."
Met droge borstelmassage kunt u alleen de huid opwarmen, en heeft dus alleen effect op de huid. Om cellulitis kwijt te raken, zijn actieve kneedtechnieken nodig, die niet kunnen worden gedaan met een massageborstel.
“Een ander niet onbelangrijk aspect is de mate van cellulitis. Bij het werken met de eerste graad, die praktisch onzichtbaar is, zal deze procedure een goede zorg zijn en zelfs indirect de locatie van cellulitis op een profylactische manier beïnvloeden”, vervolgt de spreker.
Dit is interessant: niet alleen een mooie rug: waarom hebben mannen en vrouwen rekoefeningen nodig
Als we de derde of vierde graad van cellulitis nemen, waarbij de onderste ledematen fibreus oedeem hebben, en door de grote vervorming van de vetcellen in het onderhuidse vet, worden de voedingsprocessen en oxygenatie van weefsels verstoord. Met de vierde graad van cellulitis in de onderste ledematen neemt de zuurstoftoevoer af tot 40-30%, waarna een droge borstelmassage absoluut niet effectief is.
"Massage met een droge borstel als aanvulling op de lichaamsverzorging (zonder fanatisme, aangezien het effect op de huid exfoliërend is en het gebruik ervan meer dan twee keer ongewenst is) is mogelijk."
Zoals de spreker samenvatte, is consistentie in alles belangrijk. Maar voordat u iets doet, moet u zeker een specialist raadplegen. Tenslotte moet gezondheid, net als eer, van jongs af aan worden beschermd.
Interessant: mannen zijn gewaarschuwd voor de gevolgen van het negeren van huidverzorging
