De actrice heeft haar eigen methode ontwikkeld om de harmonie te behouden.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova met haar man Arthur Martirosyan Instagram
Valentina Rubtsova met haar collega in de tv-serie "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina gaat minstens 5 keer per week sporten op Instagram
Valentina Rubtsova en Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova en Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova en Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova met haar man Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova en Andrey Gaidulyan op de set van Instagram
Het TNT-kanaal heeft een nieuw seizoen uitgezonden van de populaire sitcom "Sasha Tanya", waarin de 42-jarige Valentina Rubtsova de hoofdrol speelt. Aan de vooravond van de première gaf de kunstenaar een interview aan 7 Days, waarin ze haar eigen geheimen onthulde om een slank figuur en schoonheid te behouden.
"Ik heb suiker en zoetwaren volledig uitgesloten van het dieet", geeft de 42-jarige Valentina Rubtsova toe. - Ik haal glucose uit fruit. En elke dag drink ik minstens 2,5 liter water.
De actrice geeft toe dat ze niet elke dag naar de sportschool kan gaan - ze heeft niet genoeg tijd. Maar ze traint regelmatig thuis en ontwikkelde zelfs haar eigen reeks oefeningen.
“Ik werd wakker, dronk warm water en daar ga je! Ik heb een reeks oefeningen voor een uur: push-ups, buikspieren, oefeningen voor de rugspieren, na een paar yoga-asana's en stretchen! Het belangrijkste is dat er regelmatig lessen worden gegeven, minstens 5 keer per week”, zegt Valentina.
De ster van de serie doet sinds 2004 ook yoga. “Ik heb drie jaar pauze gehad vanwege luiheid. Maar toen besefte ik dat ik niet zonder yoga ben”, geeft de kunstenaar toe.
Valentina zei dat ze de huid verzorgt met behulp van Duitse cosmeceuticals. En hij wast gewoon zijn haar: "Als ik op vakantie ben, hoef ik mijn haar 10 dagen niet te wassen. Ik ben gewoon lui en het is vaak ongewenst om het te wassen. Maar als ik werk, was ik het elke 3 dagen, want elke dag "verdraagt" mijn haar eindeloze styling, vernissen en tangen ".
Op de vraag of ze beauty life-hacks heeft, antwoordt de actrice: “Elke ochtend veeg ik mijn gezicht af met vijf ijsblokjes! Het kleurt geweldig en de crème blijft dan perfect liggen. En voor een expressieve en zachte look schilder ik de onderste wimpers met bruine mascara en de bovenste met zwart."
Foto en video: Instagram
