Waarom zien sommige vrouwen van 30 er 23 uit en anderen van 43? Iemand zal zeggen dat het allemaal in de genetica zit en gedeeltelijk gelijk zal hebben. Maar ook onze voeding speelt hierin een belangrijke rol. Sommige voedingsmiddelen vertragen het ouder worden, terwijl andere juist daaraan bijdragen. Rambler heeft bedacht wat voor soort voedsel moet worden weggegooid om zo lang mogelijk jeugdig te blijven.
Gegrilld vlees
Volgens sommige wetenschappers is het effect van het eten van gegrild vlees te vergelijken met de uitlaatgassen. Overmatig gebakken vlees bevat kankerverwekkende stoffen die het natuurlijke collageen vernietigen, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid, en rimpels veroorzaken.
Energie
Suiker en cafeïne, die in enorme hoeveelheden in energiedranken worden aangetroffen, hebben zelfs afzonderlijk een negatieve invloed op het uiterlijk. Wat kunnen we zeggen over het effect dat ze bereiken door samen te handelen. Cafeïne droogt het lichaam uit en suiker zorgt voor rimpels.
Fast food
Hoeveel doktoren het ook hebben over de gevaren van fastfood, mensen blijven het consumeren, in de hoop dat alle schadelijke gevolgen waartoe een dergelijk dieet leidt, ze zullen omzeilen. Ondertussen verstoppen de transvetzuren in fastfood de bloedvaten, waardoor vet in het lichaam kan blijven worden opgeslagen. Verder oefenen transvetten een sterke belasting uit op de lever, wat leidt tot vroegtijdige veroudering en het ontstaan van rimpels.
