Niemand betwist de voordelen van sporttraining en het is niet voor niets dat lichamelijke opvoeding de laatste tijd een zeer modieuze trend is geworden. Er verschijnen steeds meer sportliefhebbers op straat, overal wordt een gezonde levensstijl gepromoot en het internet staat vol met foto's van meisjes met ideale vormen. Maar hebben deze Instagram-schoonheden echt lichamen gecreëerd door slopende activiteiten? Het blijkt dat de dingen niet zo eenvoudig zijn.
1. Om er slanker uit te zien dan ze in werkelijkheid zijn, gebruiken meisjes de juiste houding. Om uw buik te laten krimpen, gaat u een beetje zijwaarts zitten en kantelt u uw schouders naar achteren. Maar om een smakelijke 'kont' te krijgen in de stijl van Kim Kardashian, helpt een andere houding: je moet op je tenen gaan staan en sterk buigen in de lendenstreek.
2. Een andere gemakkelijke manier om onmiddellijk dunner te worden, is door uw kleding verstandig te kiezen. Broeken met een hoge taille zullen een "toverstaf" zijn, ze zullen het vet aan de zijkanten en buik bedekken.
3. Afslankend ondergoed heeft een echt magisch effect, zelfs beroemde actrices en zangers zijn niet verlegen om het te gebruiken. Dit is uw keuze als u snel wilt afvallen. Maar helaas, meisjes van Instagram geven bijna nooit toe dat ze vaak een strakke rijbroek onder hun joggingbroek hebben.
