Hoe kunt u uw haar en hoofdhuid reinigen zonder uw gezondheid en schoonheid in gevaar te brengen? Tricholoog Anna Portkova vertelde over de belangrijkste regels en de meest voorkomende fouten.
Was je haar als het vuil wordt
De tricholoog is er zeker van dat als de genen hebben bevolen dat je haar tegen de avond al oud is, er niets aan kan worden gedaan. Verontreinigingen die niet op tijd worden afgewassen, veroorzaken veel meer schade dan chloor in water.
Helaas is het een mythe dat het werk van de talgklieren kan worden herbouwd. Haar kan echt minder vet zijn met minder stress en een goed uitgebalanceerd dieet. Maar dat komt niet doordat je ze bijvoorbeeld eens in de drie dagen 'leerde' wassen.
Kies de juiste shampoos
Overmatige talgafscheiding wordt veroorzaakt door de zogenaamde sulfaten (Sodium Laureth Sulphate). Als je je haar elke dag moet wassen, adviseert Anna om een shampoo te kiezen die dit ingrediënt niet bevat.
Overmatige siliconen worden ook afgeraden. Ze vormen een film die de verwijdering van stofwisselingsproducten, die zich ophopen, niet mogelijk maakt en het haar wordt sneller olieachtig.
Shampoo alleen de hoofdhuid
Onthoud dat u shampoo alleen op de hoofdhuid hoeft aan te brengen. Allereerst is zij het die vervuild is, terwijl het haar geleidelijk in talg wordt omhuld. Eigenaren van lange krullen hebben vaak zo'n fenomeen: muffe wortels en tegelijkertijd zeer droge uiteinden.
Daarom reinigen we alleen de huid, en het schuim dat tijdens het wasproces wordt gegenereerd, is voldoende om het haar te reinigen. Bij overmatige afscheiding van de talgklieren kunnen scrubs worden gebruikt. Maar hier kun je niet zonder de hulp van een tricholoog - er bestaat een risico op verwonding en verbranding van de hoofdhuid bij een onjuist geselecteerde belichtingstijd.
Breng geen balsem aan op de haarwortels
Wat balsems betreft, raden trichologen niet aan om ze op de wortelzone aan te brengen, zelfs niet als je droog en normaal haar hebt. Ze omvatten filmvormers - ze zijn goed voor het haar.
"Zure" balsem sluit de schubben na gebruik van een alkalische shampoo, en de film omhult ze en beschermt ze tegen agressieve invloeden. "Als we de balsem op de hoofdhuid aanbrengen, zullen we haar adem" afsnijden "," vat Anna samen.
Kies de juiste watertemperatuur
Te heet water kan dof haar veroorzaken. Houd het koel om de vochtinbrengende crèmes in je shampoo en conditioner te helpen absorberen. De hoge temperatuur versterkt ook de talgklieren - het haar wordt sneller vuil.
Gebruik niet te veel producten
Anna raadt aan om bij het wassen en drogen van je haar niet meer dan drie producten aan te brengen. U hoeft geen shampoo, conditioner, masker, olie en leave-in-spray te gebruiken - de combinatie van deze producten is alleen schadelijk voor uw haar en maakt het droog en dun aan de uiteinden.
Trichologen adviseren om voorzichtiger te zijn met de hoeveelheid shampoo en conditioner die wordt gebruikt. De eerste wordt aanbevolen om niet meer dan twee keer te worden aangebracht, anders kunnen oppervlakteactieve stoffen de lipidenbalans van de hoofdhuid verstoren en roos en schilfering veroorzaken. En het teveel van de tweede zal niet worden geabsorbeerd en zal de lokken zwaarder maken: de conditioner wordt in een strikt kleine hoeveelheid aangebracht en alleen op het onderste derde deel van het haar. Hier vindt u tips om u te helpen supervolume en pracht te bereiken.
Laat je niet meeslepen door samen wassen
Co-washing is een manier om je haar te wassen met een balsem (alleen conditioner wassen). In een interview met BeautyHack gaf model Marina Linchuk toe dat ze haar haar al enkele jaren alleen op deze manier reinigt.
Maar co-wassen vereist naleving van de regels: gebruik geen conditioner met siliconen in de compositie - ze vormen een film en verstoren de voeding van de haarzakjes. Trichologen adviseren om deze methode af te wisselen met een gewone shampoo om hardnekkig vuil te verwijderen (de balsem kan dit niet).
