Geloof Niet In Horoscopen En Nog 9 Schoonheidsgeheimen Van De "Kaukasische Gevangene" Natalia Varley

Geloof Niet In Horoscopen En Nog 9 Schoonheidsgeheimen Van De "Kaukasische Gevangene" Natalia Varley
Geloof Niet In Horoscopen En Nog 9 Schoonheidsgeheimen Van De "Kaukasische Gevangene" Natalia Varley

Video: Geloof Niet In Horoscopen En Nog 9 Schoonheidsgeheimen Van De "Kaukasische Gevangene" Natalia Varley

Video: Geloof Niet In Horoscopen En Nog 9 Schoonheidsgeheimen Van De "Kaukasische Gevangene" Natalia Varley
Video: Het sterrenbeeld Grote Beer vroeger, nu en in de toekomst 2024, Maart
Anonim

Wie van ons herinnert zich niet "een atleet, een Komsomol-lid en gewoon een schoonheid" Nina uit de beroemde komedie van Leonid Gaidai "Prisoner of the Caucasus" en Panochka uit "Viy"? De altijd glimlachende en opgewekte actrice Natalya Varley, die deze en vele andere rollen speelde, werd verliefd op de Sovjet en vervolgens op het Russische publiek. Tegenwoordig speelt de beroemdheid praktisch niet in films, maar ziet er ondanks zijn 73-jaren nog steeds geweldig uit. Hoe doet ze dat?

Image
Image

Optimisme en eigenliefde zijn misschien wel de belangrijkste ingrediënten om de jeugd in stand te houden. Een helder en bewogen creatief leven stelt je in staat om in vorm te blijven: ondanks je leeftijd kun je enthousiasme en sprankeling in je ogen behouden - en Natalya Varley is hiervan het bewijs. Met behoud van de gewoonten die ze in haar jeugd heeft opgedaan en zorg voor haar uiterlijk en fysieke activiteit tot een integraal onderdeel van haar leven, is de actrice een lichtend voorbeeld geworden van hoe je mooi ouder kunt worden.

Sta altijd vroeg op

Varley leeft volgens een duidelijk schema: hij gaat uiterlijk elf uur 's avonds naar bed en wordt uiterlijk zeven uur' s ochtends wakker. Dit helpt haar om te herstellen en zich de hele dag verfrist te voelen. Bovendien neemt de ster om wakker te worden eerst een warm bad en eindigt de procedure met een ijsdouche.

Natalya Varley kinopoisk

Was je haar elke dag

Natalya heeft van nature dik haar, en haar kapsel was jarenlang de droom van Sovjetvrouwen die kappers vroegen om ze "onder Varley" te knippen. Om haar haar mooi te houden, wast de actrice het elke dag, vanaf 14 jaar - als het warme water in huis is uitgeschakeld, maakt ze het koud. De ster veranderde deze gewoonte niet, zelfs niet tijdens de tour. Als ze twee dagen met de trein moest reizen, deed ze dat in de vreselijke wagon-toiletten.

Bezoek het badhuis

Dit schoonheidsritueel voor Varley is een van de belangrijkste. Ze bezoekt regelmatig de stoomkamer zodat de huid goed wordt gereinigd en alle gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. In bad maakt de actrice vaak maskers zodat ze zo efficiënt mogelijk werken.

Maak een zure-roommasker

Varley is een gepassioneerd bewonderaar van niet alleen de verworvenheden van de moderne geneeskunde, maar ook van volksschoonheidsrecepten. Een van haar favorieten is een zure-crèmemasker, dat ideaal is voor mensen met een droge en normale huid - het verzacht en hydrateert de opperhuid. Een kleine levenshack van de actrice: voordat ze het toepast, moet Natalia zichzelf wassen met warm water.

Lees nooit horoscopen

Natalia leeft het liefst volgens haar geweten en bijbelse geboden, en luistert niet naar astrologische "onzin". Deze regel helpt haar om een goed humeur en harmonie in haar ziel te behouden, wat haar ook helpt om er goed uit te zien en geen jeugdige glans in haar ogen te verliezen.

Elena Sekirina Cosmetologist, oprichtster van het multidisciplinaire medisch centrum Sekirina Clinic

Gezichtslift

Natalya Varley is ongetwijfeld een van de mooiste actrices in de USSR. Maar helaas, voor leeftijd is er geen verschil wie je bent van beroep, en het uiterlijk van de acteurs met de leeftijd verandert ook, net als iedereen. Maar de prestaties van de moderne geneeskunde en cosmetologie kunnen wonderen verrichten. Hoogstwaarschijnlijk nam Natalia haar toevlucht tot de hulp van een plastisch chirurg, namelijk, ze deed een circulaire facelift, op een andere manier - SMAS-tillen. Wat je ook mag zeggen, veroudering is een onvermijdelijk proces en verslapping van de weke delen treedt op als gevolg van een afname van de huidskleur. Om dit op zo'n volwassen leeftijd te weerstaan, kan alleen een circulaire facelift zijn, die een persoon radicaal kan verjongen. Genetica en een gezonde levensstijl zijn natuurlijk niet geannuleerd, maar 73 jaar is niet 50. Baden, sauna's en massages alleen zullen hier niet helpen. Maar Varley neemt zijn toevlucht tot de diensten van chirurgen die verstandig zijn gedoseerd, dit is wat tijdloze schoonheid wordt genoemd.

Verwaarloos geen uitstapjes naar de schoonheidsspecialiste voor schoonheidsinjecties

Als we het hebben over cosmetologie, dan is het waarschijnlijk dat de actrice regelmatig biorevitalisatie doet om het vochtverlies aan te vullen. Collageen en elastaan worden op deze leeftijd niet geproduceerd in het volume waarin het was in de jeugd, waardoor de turgor van de huid afneemt - het "vervaagt". Herstel van volume in de jukbeenderen en lippen met fillers en botox - op deze leeftijd zal het onmogelijk zijn om er zo goed uit te zien zonder dergelijke procedures, zelfs als je een perfecte genetica hebt.

Natalya Golodnova Voedingsdeskundige, schoonheidsspecialiste, expert van Coral Club

Liefde voor jezelf, familie en dieren

Natalia Varley heeft meer dan 10 katten, waar ze dol op is - haar liefde voor hen helpt haar gemoedsrust te bewaren, zelfs in moeilijke situaties. En goede relaties met dierbaren - kinderen en kleinkinderen - geven het gevoel nodig te zijn. In eenvoudige bewoordingen: een persoon is gelukkig en altijd in een goed humeur. "Door kinderen begrijp je hoe snel de tijd vliegt, en je realiseert je: hoeveel gedichten je ook schrijft, hoeveel rollen je ook speelt, niets is beter dan kinderen krijgen, je zult het niet doen en niet doen", zegt Natalya Varley met echte vrouwelijke wijsheid.

goede droom

De beste manier om u er jonger uit te laten zien, is een gezonde, rustgevende slaap. Natalya Varley probeert minstens 7-8 uur per dag in de armen van Morpheus door te brengen: op dit moment wordt het lichaam hersteld op cellulair niveau en keert de hormonale achtergrond terug naar normaal. Chronisch slaapgebrek leidt op zijn beurt tot overgewicht, meer ontstekingen en tal van leeftijdsgerelateerde problemen. Volg deze eenvoudige regels: probeer niet nerveus te zijn voordat u naar bed gaat, verwijder de tv en computers uit de slaapkamer (gloeiende schermen verhinderen de aanmaak van het slaaphormoon melatonine).

Dagelijks opladen

Trainen op volwassen leeftijd is erg handig, vooral voor de botten, en Natalya Varley negeert deze regel niet. Feit is dat de botmassa meestal op 30-jarige leeftijd een maximum bereikt, waarna een vrouw elk jaar één tot twee procent van deze massa verliest. Maar regelmatige lichaamsbeweging (zoals stevig wandelen) verhoogt de botdichtheid. Dit wetende, probeert de actrice zoveel mogelijk te bewegen, maar ze daalt altijd voorzichtig de trap af - het oude trauma dat ze opliep toen ze van een hoogte in de orkestbak viel tijdens een tour met het circus, wordt voelbaar.

Foto: kinopoisk

Aanbevolen: