De uitgeverij AST publiceerde het boek "PRO face" van tv-presentatrice Tina Kandelaki, die nu abonnees leert hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen en zelfs haar eigen cosmetica-collectie heeft uitgebracht. Sobaka.ru publiceert een fragment uit een schoonheidsmonografie over hoe Tina voor haar gezicht zorgde tegen hoge prijzen, welke producten ze nu gebruikt en waarom ze tegen radicale cosmetologie is. Ik schreef al dat ik al heel vroeg voor mezelf begon te zorgen. Dertig jaar geleden waren er geen internet, sociale netwerken en beautybloggers, en ik moest alles zelf begrijpen. Maar ik had veel geluk: ik kom uit Tbilisi en, zoals het mij lijkt, zit het verlangen om voor zichzelf te zorgen in het bloed van de Tbilisi-vrouwen. Ik heb veel kennis over schoonheid letterlijk uit de lucht gegrepen. Als we jong zijn, niet veel ervaring achter de rug hebben, handelen we zoals ons is geleerd (zelfs onbewust, alleen door ons eigen voorbeeld) van mensen die dicht bij ons staan - ouders, grootouders, vrienden. We weten nog steeds niet hoe we acties uit het verleden moeten analyseren en toekomstige acties moeten plannen, en zoals het ons lijkt, handelen we intuïtief, we reproduceren in werkelijkheid de modellen die we in onze kindertijd zagen. Professionele cosmetologie was in die tijd niet zo ontwikkeld als nu, maar cosmetica voor thuis heeft altijd een bloeiperiode gehad in Tbilisi. De eerste schoonheidsspecialiste waar mijn moeder me naartoe bracht (ik was toen 16) hield zich ook bezig met de vervaardiging van producten voor persoonlijke verzorging. Ik kreeg de indruk dat elke inwoner van onze stad een bekende vrouw had die de rol van schoonheidsspecialiste voor thuis speelde - niet omdat ze thuis werkte, maar omdat ze zelf cosmetica gebruikte, thuis, geproduceerd.
De huismiddeltjes waren behoorlijk effectief, althans dat dachten we. Ik herinner me hoe sommige fabrikanten probeerden hun producten mooi te verpakken om de aandacht van kopers te trekken en klanten te lokken. En hun concurrenten, die het zich niet konden veroorloven, vertelden ons: "Geloof ze niet, het belangrijkste is niet de verpakking, maar de compositie!"
Tina Kandelaki - over haar favoriete vitamines, dagelijkse trainingen en zelfdiscipline
Nu herinner ik me die tijden met een glimlach. Maar toen werd zelfzorg onmerkbaar onderdeel van mijn dagelijkse realiteit. Zelf kook ik geen crèmes, maar ik ken vrouwen die dit nog steeds doen. Ze kopen ingrediënten, onderzoeken ze, mengen ze en krijgen thuisverzorgingsproducten. Er zijn zelfs hele gemeenschappen! Het lijkt mij dat het maken van zelfgemaakte crèmes een zeer interessant proces is dat helpt om jezelf af te leiden, stress te verminderen en ook materiële, tastbare en gunstige resultaten oplevert. Maar er is één belangrijk punt: onthoud alstublieft dat als u ernstige huidproblemen heeft, deze alleen kunnen worden opgelost met behulp van professionele methoden!
Misschien was het beste en meest dierbare voorbeeld voor mij mijn grootmoeder Maria. Ze besteedde veel aandacht aan zelfzorg, zelfs mijn moeder zorgde niet zo zorgvuldig voor haar uiterlijk. Elke week deed mijn grootmoeder wenkbrauwvormgeving, voerde een verscheidenheid aan gezichtsbehandelingen uit en op 70-jarige leeftijd zag ze er gewoon geweldig uit. Ze gebruikte geen dure professionele cosmetica, maar haar huid straalde letterlijk van gezondheid. Dankzij mijn grootmoeder realiseerde ik me dat de conditie van de huid direct afhangt van hoeveel moeite en tijd we besteden aan de verzorging ervan. Ik was er getuige van hoe serieus mijn grootmoeder voor zichzelf zorgde, en het kwam nooit in mijn hoofd om de uitstekende conditie van haar huid door goede erfelijkheid te verklaren. Over het algemeen hebben we de neiging om veel gebeurtenissen en verschijnselen in ons leven door genen te verklaren, waardoor we onszelf ontheffen van de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt. Ik geloof dat het koppelen aan genen vaak slechts een excuus is voor iemands eigen passiviteit en luiheid, maar ook voor het succes van anderen. 'Ze is mooi in de vijftig - ze had geluk met haar erfenis! Alle vrouwen in hun familie zien er geweldig uit. Maar ik had integendeel geen geluk … 'Of misschien is het geen kwestie van geluk? Misschien besteden deze vrouwen gewoon veel energie om er passend uit te zien?..
We hebben de neiging om veel gebeurtenissen en verschijnselen in ons leven door genen uit te leggen, waardoor we onszelf ontlasten van de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt.
Ik realiseerde me dat mijn grootmoeder er zo goed uitzag, vooral omdat ze regelmatig voor zichzelf zorgde, en ik probeerde haar voorbeeld te volgen. Mam bracht me naar een schoonheidsspecialiste vanwege de huidproblemen die vaak voorkomen bij meisjes in de adolescentie. Als je trouwens een dochter hebt en je merkt dat er bijvoorbeeld tienerpuistjes of mee-eters op haar huid zijn verschenen, aarzel dan niet, ga direct naar een specialist. Het is een feit dat het meisje anders, zonder toegang tot professioneel advies, alleen zal handelen en per ongeluk een infectie kan introduceren die zijn sporen (in de vorm van littekens en kraters) voor het leven zal achterlaten. Als de problemen worden uitgesproken, hoef je niet zomaar naar een dermatoloog te rennen! Ik ben mijn moeder erg dankbaar voor het feit dat ze me ooit naar specialisten heeft gebracht, waardoor de ontwikkeling van verschillende complexen werd voorkomen. Ik deed hetzelfde met mijn dochter Melania. Ze had huidproblemen, maar we hebben ze opgelost en nu is haar huid in perfecte staat. Bovendien begon zij, net als ik, regelmatig voor zichzelf te zorgen, en daar ben ik erg blij mee.
Ik ben niet gestopt met het bezoeken van de schoonheidsspecialiste, zelfs niet nadat de tienerproblemen waren geëlimineerd. Mijn regelmatige bezoeken werden vooral relevant toen ik een baan op televisie kreeg en regelmatig begon in te halen. Voor make-up gebruikten ze Max Factor-cosmetica - ik zal nooit die olieachtige foundation vergeten die elke dag op mijn gezicht werd aangebracht. Op dat moment waren er problemen met elektriciteit in Tbilisi, we hadden geen verwarming, gas en warm water in ons huis. Mijn moeder had het water altijd opgewarmd voordat ik aankwam, zodat ik de make-up die van 's morgens vroeg tot' s avonds laat op mijn gezicht zat, eraf kon wassen. Maar ik was vaak te laat, dus het water werd koud en het was onmogelijk om het opnieuw op te warmen (de generator kon niet de hele tijd werken), bovendien was het buiten al donker. En in dergelijke omstandigheden heb ik nauwelijks en lange tijd (mijn moeder is een getuige) de huid gereinigd en de olieachtige toon met koud water ingesmeerd. Daarna bracht ik Nivea-crème op mijn gezicht aan (Duits en ook vet, in een blauwe pot) en viel meteen in slaap. Dus het staal werd getemperd - of mijn persoonlijke discipline werd gevormd. Make-up voor het slapengaan is nog steeds een verplicht onderdeel van mijn dagelijkse routine, een soort reflex. Ik was er vast van overtuigd dat ik alle moeilijkheden die ik op dat moment had, zou kunnen overwinnen. Ik zou niet voor altijd in zulke omstandigheden leven, en ik heb heel erg hard gewerkt om mijn doel te bereiken. Ik was erg moe en bij thuiskomst wilde ik vaak maar één ding: opkrullen en zo snel mogelijk in slaap vallen. Maar ik begreep perfect dat als ik de huid niet zou reinigen, deze na verloop van tijd zijn gezonde uiterlijk zou verliezen. Ik twijfelde er niet aan dat mijn leven ten goede zou veranderen, maar ik wilde niet dat de veranderingen zo duur zouden worden aangebracht - ten koste van een beschadigd gezicht dat veel tijd zou kosten om te herstellen (en het is geen feit dat ik zou hebben bereikt het gewenste resultaat). Het was deze ogenschijnlijk eenvoudige oplossing die me veel moeilijkheden bespaarde en hielp om tijd en geld te besparen. En ik zal meteen opmerken dat mijn huid zijn gezondheid allereerst aan deze regel te danken heeft, en pas daarna aan cosmetica voor verzorging en salonprocedures. Ik neem het vandaag strikt in acht.
Op 21-jarige leeftijd verhuisde ik naar Moskou en ging meteen op zoek naar een schoonheidsspecialiste. In Moskou maakte ik voor het eerst kennis met professionele cosmetica, die natuurlijk verschilde van zelfgemaakte Georgische cosmetica. Tegen die tijd had ik al een aanhoudende interne behoefte aan zelfzorg gevormd. Ik realiseerde me dat ik dit voor mezelf wilde, en niet om bijvoorbeeld mannen te plezieren of andere vrouwen te overtreffen. Dat wil zeggen, het was mijn persoonlijke bewuste keuze. Je moet jezelf als vrouw realiseren, er mooi en begeerlijk uit willen zien en dan bewust naar je doel gaan. Ik word herinnerd aan een enigszins grappig incident. Toen ik het Details-programma organiseerde op STS, was mijn salaris $ 1.000. Eens kwam ik bij Alexander Rodnyansky en zei: "Alexander Efimovich, ik doe mijn make-up elke dag op, ik heb nog eens 500 dollar nodig." Alexander Efimovich keek me met een blanco blik aan en vroeg verbaasd: "Waarom heb je $ 500 nodig?" En ik legde uit: "Weet je, ik draag elke dag make-up, en als ik geen schoonheidsspecialiste bezoek, blijft er niets van mijn gezicht over." Rodnyansky lachte en … verhoogde mijn salaris. Vervolgens vertelde hij graag deze anekdote - hoe Kandelaki bij hem kwam en vroeg om haar salaris met $ 500 te verhogen, omdat ze niet genoeg had voor een schoonheidsspecialiste!
Met een krap budget moest ik kiezen tussen kleding of schoenen kopen en een schoonheidsspecialiste bezoeken. En ik koos altijd voor het laatste
Ik wil een klein geheimpje met jullie delen: tijdens mijn werk in "Details" droeg ik voornamelijk sportkleding. Ja ja! Het is een feit dat ik 's avonds uitzendingen had en overdag sliep ik uit, en maar weinig mensen zagen me. Daarom droeg ik eenvoudige en comfortabele trainingspakken (ik had er waarschijnlijk ongeveer zes). Ik moet bekennen dat kleding in die tijd niet tot mijn prioriteiten behoorde: ik kocht een appartement voor mijn ouders, sloot een lening af voor mijn eigen huis. Appartementen moesten worden uitgerust: om reparaties uit te voeren, meubels en accessoires te kopen. Met een krap budget moest ik kiezen tussen kleding of schoenen kopen en een schoonheidsspecialiste bezoeken. En ik koos altijd voor het laatste. Ik was me ervan bewust dat ik een nieuwe blouse of een paar schoenen twee of drie jaar zou kunnen dragen, en ik zou mijn hele leven mijn gezicht "dragen". En dit is mijn tweede regel - beknibbel niet op persoonlijke verzorging.
Ja, nu heb ik geen financiële problemen, maar in theorie zou ik meer geld kunnen uitgeven aan iets anders, bijvoorbeeld aan dezelfde merkkleding. Maar, zoals ik hierboven schreef, uiterlijk is een van mijn prioriteiten, en daarom heb ik er geen spijt van dat ik voor mezelf heb gezorgd, noch geld noch tijd - dit belangrijkste hulpmiddel, dat overigens niet langer aan het worden is. Het inkomensniveau kan veranderen, maar er zullen altijd maar 24 uur per dag zijn - en waar we ze aan besteden, hangt alleen van ons af, er zijn nu veel alternatieven! Mijn derde regel is geen radicale procedures! Laat de voortgang geleidelijk zijn - ik ben niet bereid om te betalen voor snelle veranderingen in oedeem en blauwe plekken. Als schoonheidsspecialisten me bijvoorbeeld een scrub of peeling aanbieden en, alsof ze terloops zijn, zeggen: "Na de ingreep moet je een week thuis blijven", vertrek ik onmiddellijk. Ik denk dat veel vrouwen dit zouden doen. We leven in een tijd waarin praktisch niemand de mogelijkheid heeft om een hele week thuis te zitten, zelfs degenen die niet elke dag om 9.00 uur naar hun werk gaan. En er is ook geen zin om met blauwe plekken voor het gezin te verschijnen.
