Dokter en tv-presentator Alexander Myasnikov zei dat noten als het meest bruikbare product worden beschouwd. Hij vertelde hierover in de uitzending van de tv-zender "Rusland 1".
'Noten hebben alles. () het meest bruikbare product - in alle opzichten”, zei de dokter. Volgens hem bevatten noten zink, chroom en selenium. Met name pijnboompitten bevatten grote hoeveelheden zink. De arts adviseerde echter om ze in kleine porties aan de dagelijkse voeding toe te voegen.
In februari sprak Myasnikov over het ideale voedingsproduct waarin hij geen enkele fout ziet. We hebben het over peulvruchten: ze bevatten veel vezels, waar het lichaam niet zonder kan. Vezel vermindert ook het risico op kanker en hart- en vaatziekten. Bovendien bevatten peulvruchten plantaardig eiwit, wat nodig is voor hypertensieve patiënten.
Eerder noemde de dokter voedingsmiddelen die het risico op diabetes type 2 verminderen. Een glas rode wijn, vier kopjes koffie per dag en een glas melk verlagen het risico op diabetes, zei hij. De arts verduidelijkte dat genetica, overgewicht en leeftijd het optreden van de ziekte beïnvloeden, terwijl de aanwezigheid van een grote hoeveelheid vet op de buik kan duiden op insuline-ongevoeligheid.
