3 Regels Voor Een Veilige Maar Effectieve Bruining In De Lente

Inhoudsopgave:

3 Regels Voor Een Veilige Maar Effectieve Bruining In De Lente
3 Regels Voor Een Veilige Maar Effectieve Bruining In De Lente

Video: 3 Regels Voor Een Veilige Maar Effectieve Bruining In De Lente

Video: 3 Regels Voor Een Veilige Maar Effectieve Bruining In De Lente
Video: MUDRACING БУЗУЛУК 2021 Соревнования - багги, квадроциклы, внедорожники 2024, Maart
Anonim

Pallor past niet bij iemands gezicht, maar een gouden huidskleur past bij iedereen.

De lente is alweer aangebroken en de zon is opgekomen. Na een aantal maanden winter kruipt je bleke lichaam op een ligstoel in de zon, maar wat staat je te wachten? Helaas, verbrande huid door het niet naleven van de regels. WomanHit leert je hoe je op de juiste manier bruin kunt worden en een paar maanden van de resultaten kunt genieten.

Bescherming

Het eerste waar u aan moet denken, is de UV-factor. Controleer de UV-index in de app op je telefoon om te zien welk beschermingsniveau je nodig hebt. Meestal is de index in de lente 1-2, dus er is voldoende bescherming voor het lichaam 15+ en voor het gezicht - 30+. En tegen het einde van het seizoen moet u de bescherming verhogen om de schadelijke effecten van sterkere zon te weerstaan. Voor het lichaam heb je een factor 30+ nodig, en voor het gezicht - 50+.

Hydraterend

Een bruine kleur blijft niet aan uw lichaam plakken als uw huid schilferig is door gebrek aan vocht. Breng na het douchen olie aan op je lichaam - bij voorkeur kokosolie omdat het niet duur is, maar de huid hydrateert en een dun laagje olie op het oppervlak geeft. Wees echter voorzichtig met je kleding: het is beter om naakt te lopen na het aanbrengen van de olie, zodat deze kan worden opgenomen. Mocht je na een bad niet meteen naar bed willen, dan kun je beter een lichte lotion met NUF aanbrengen.

Vitaminen

Doe een bloedtest op vitamines zoals voorgeschreven door uw arts om te zien of u voldoende vitamine D, E en A heeft. Zij zijn verantwoordelijk voor de kleur, bruiningskwaliteit en huidconditie. Als er een tekort is, is het belangrijk om ze aan te vullen met medicijnen of voedsel - het hangt af van de hoeveelheid stoffen die je mist. Gewoonlijk wordt bruiningsliefhebbers geadviseerd om vers geperst wortelsap te drinken, dat veel vitamine A bevat, samen met toast, met boter uitgespreid - het bevat vitamine E en vetzuren die de opname van vitamines bevorderen.

Waarom je in de lente moet zonnebaden

In het voorjaar is de UV-index niet zo sterk als in de zomer, zoals we hierboven hebben opgemerkt. Om deze reden zal de bruine kleur geleidelijk op het lichaam vallen, zonder de alkalische lipidenbalans te beïnvloeden, dat wil zeggen zonder uitdroging van de huid en het verschijnen van huiduitslag of ouderdomsvlekken te veroorzaken. Voor een donkerdere kleur kunt u een tintlotion met bronzen reflecterende deeltjes gebruiken. Als je alles in combinatie doet, krijgt je lichaam in een paar maanden tijd een aangename schaduw.

Aanbevolen: